Bệnh viêm nướu là bệnh về răng miệng rất phổ biến ở Việt Nam hiện nay. Người bị viêm nướu răng nên ăn gì để phòng tránh, và giúp bệnh nhanh khỏi là mối quan tâm của nhiều người.
Viêm nướu răng nên ăn gì để bệnh nhanh khỏi ?
Khi thức ăn không được làm sạch, vẫn tồn tại ở kẽ răng lâu ngày sẽ tạo thành cao răng và nảy sinh vi khuẩn gây bệnh.vi khuẩn tồn tại lâu ngày làm viêm nướu răng
Nếu bệnh nướu răng không được điều trị sẽ bệnh viêm nha chu, áp-xe xương ổ răng và có mủ chung quanh chân răng, nghiêm trọng hơn với phụ nữ mang thai có thể tăng nguy cơ sinh non. Bởi vậy, viêm nướu răng nên ăn gì được các bác sĩ khuyên như sau:
Nên ăn các loại hoa quả nhiều Vitamin C: Một số trái cây chứa nhiều Vitamin C như ổi, bưởi, dâu tây, cà chua… sẽ có tác dụng làm vết thương nhanh lành và chống lại các vi khuẩn gây bệnh trong khoang miệng.
Nên ăn các loại thực phẩm có chứa axit lactic: để kích thích hoạt động hệ miễn dịch, tăng cường hệ tiêu hóa giúp cơ thể hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn thì các loại thực phẩm lên men chua như sữa chua, bánh mỳ, bánh bao… rất tốt cho người bị viêm lợi.
Bị viêm nướu để hạn chế những mảng bám, thức ăn lưu lại trên răng một cách tốt nhất: nên chọn những loại thực phẩm mềm, dễ nhai, hoặc giòn để tránh lưu thức ăn lại trong kẽ răng.
Nên ăn các loại hoa quả chữa vitamin C và các loại thực phẩm chứa axit lactic
Người bị viêm nướu cũng nên tránh những đồ ăn chiên nhiều dầu mỡ, cay nóng, quá lạnh hoặc những đồ ăn chứa nhiều đường, để hạn chế sự phát triển của bệnh.
Ngoài ra, cần ăn ít đồ ăn cay, nóng vì chúng có thể gây sưng chân răng, viêm loét…do đó làm cho viêm nướu răng trầm trọng thêm. Người bị bệnh viêm lợi nên tránh hút thuốc lá, uống rượu bia vì những chất trong đó sẽ làm cho lợi bị viêm nặng hơn và thời gian lành thương lâu hơn.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét